ktory to jest twoj cykl na mono? ( kreatyna mega caps np) jak skonczysz przynajmiej 3 i nie bedzie na ciebie dzialac wez jablczan kreatyny z mono albo sam i na tym dwa cykle zrob ja wlasnie koncze drugi na jablczanie ale dokladnie Cell Pump. Duzo siły na nim idzie i po skonczonym cyklu sila zostaje.. dopiero teraz bede brał sie za Xpand a pozniej [...]
Płeć : M Wiek : 24 lata Waga : 76kg Wzrost : 179cm Cel treningowy : dobić trochę masy i rzezba Staż treningowy na siłowni : 3 miesiace (za małolata ponad dwa lata) Uprawiane inne sporty : tylko zimowe Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : dieta wzięta z internetu wydaje sie że wszystko [...]
β-hydroksy-βmetylomaślan wapnia (CaHMB) β-hydroksy-βmetylomaślan (HMB) Alfaketoglutaran Argininy (AAKG) Jabłczan kreatyny (TRCRM) to jest skład hmbolon a skład AAKG olimpa to tylko Alfaketoglutaran Argininy (AAKG)zarzuciłem 3 kapsy to jest 3750 mg na 90 kg masy. teraz nie biorę czekam aż dokupię do tego aero2
menthos nie zgodzę się z Tobą, chyba Ty musisz poczytać co to jest kreatyna i za co odowiada, do autora: proponowałbym Ci wziąć jabłczan kreatyny i cykl 6-8 tyg na tym, jak najbardziej kreatyna pomaga w zwiększeniu siły i wytrzymałości mięśni ale pod warunkiem, że zadbasz o porządne odżywianie i odpowiedni trening ukierunkowany na wzrost siły, nie [...]
Mega caps nie oznacza mega mocy, jest tylko nazwą handlową produktów w formie lapsłek o określonej, dośc wysokiej gramaturze. Jabłczan kreatyny jest o wiele mocniejszym i bardziej skutecznym suplementem niż jakikolwiek monohydrat. Za 70 zł to możesz sobie kupic w tabsach najwyżej testosterol.
to jako jeden cykl -JABLCZAN KREATYNY TREC CM3 -xtreme napalm -ANIMAL NITRO to po cyklu najpierw jeden produkt pozniej drugi -ANIMAL TEST -ANIMAL M-STACK dawkowanie znajdziesz w serwisie
β-hydroksy-βmetylomaślan wapnia(CaHMB) - 2200 mg β-hydroksy-βmetylomaślan (HMB) - 1760 mg Alfaketoglutaran Argininy (AAKG)- 1160 mg Jabłczan kreatyny (TRCRM)- 1160 mg masz 4 rózne składniki w zbliżonych mniej i bardziej proporcjach. ps co to w ogóle je to cahmb?
Takie zapotrzebowanie wyszło mi w kalkulatorze SFD. Dodałem do niego + 200 kcal ponieważ po + 100 kcal waga stała w miejscu. Jestem w ciągłym ruchu ponieważ pracuje fizycznie oraz chodzę codziennie na siłownię. Mój rozkład BTW to B:22% W:58% T:20%. Jem warzywa i owoce lecz nie wliczam ich do zapotrzebowania. Posiłki zmieniam jeśli mi się coś [...]
Jabłczan kreatyny wchłania się dobrze sam z siebie, ale oczywiście dodanie popychacza nie zaszkodzi. Najaktywniejszy jest R-ALA (R-Types), ale znakomita jest też tauryna, która jest jednocześnie jednym z najsilniejszych antykatabolików.
CP to jablczan kreatyny z dodatkami. Ja bym siegnąl po cos troche bardziej stackowego, nitrobolonII, creashock, albo n.o.k.o ewentualnie mono+aakg (np olimp)
Powtórzę jeszcze raz - sam jabłczan kreatyny nie zwiększa ukrwienia(czyt. nie pompuje), dlatego jest polecana dla uderzaczy m.in. Jeśli działa tak na Ciebie, to może dlatego, że po kreatynie możesz zrobić cięższy trening i sam doprowadzasz do tego, że sie pompujesz.
Niestety spóźniłem się z zakupami bo chłopaki zrobili już czystkę w sklepie u "Górala" w Radomiu no i wszystko co potrzebne mieli. Poszedłem po rozum do głowy i dla siebie kupiłem jabłczan kreatyny Trec-a http://trec.com.pl/iron_body/cm3.php W końcu muszę zrobić te 102kg czystego mięcha do 18 stycznia
http://www.allegro.pl/item231128919_olimp_creatine_mega_caps_30caps_2_1_gratis.html czy http://www.allegro.pl/item231161983_8kg_miesni_w_4o_dni_kreatyna_4oog_dextroza_5oog.html a może jakiś JABŁCZAN KREATYNY?? Poradzcie mi??Ale z uzasadnieniem a nie, że jedni radzą tak a drudzy innaczej??